po przerwie

[...] badanie ogólne moczu powinno się wykonywać co rok. Aby badanie moczu było miarodajne i obiektywne, koniecznie trzeba wykonać je po całonocnej (co najmniej 5-godzinnej) przerwie w oddawaniu moczu. Przed oddaniem moczu do badania warto unikać spożywania pokarmów, które zawierają barwniki, oraz leków zmieniających zabarwienie moczu. Jeżeli [...]

[...] się prowadzić dziennik najrzetelniej jak potrafię no ale...może coś nie wyszło po waszej myśli... Oto moje fotki robione po wczorajszym treningu( pierwszym po dwutygodniowej przerwie) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bd050744163a42e5bbc300e12852a796.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/88e2dab581dd4560a9774d2583f03da2.jpg [...]

Hehe lekarz mowił ze gino Calkiem nie znikło można jeszcze coś tam wyczuć. Dziwna sprawa z tym gino była gdyż pojawiło po długiej przerwie od anabolikow a zeszło po kilku szotach propa Widać mam farta

FBW srednio rozbudowany na re-trening narazie potem wszkocze na 15-10-5 i obetne z cwiczen troche ciezary smiesza po takiej przerwie %-)

Witam po krótkiej przerwie spowodowanej brakiem dostępu do neta. Nie uzupełniam zaległych wpisek. Zapewniam, że dieta i trening utrzymany. 08.05.2014 DT post ~17h uczta ~7h +/- 0,5h Rano na czczo Witamina C 1g Scorch 1 kaps. - zostało mi ich 40, postanowiłem że go skończę. Przed treningiem Scorch 1 kaps. Dieta I posiłek przedtreningowy [...]

23 Październik - wolne 24 Październik ]Wojewódzkie mistrzostwa w lekkoatletyce (Lubelskie) - 3km - 1500m(4:14') Uwagi: Pierwsze miejsce; nie spodziewałem się, że wygram po takiej przerwie, a tu proszę jaka miła niespodzianka :) zaczynam klepanie kilometrów pod kolejny sezon Zmieniony przez - N3sta w dniu 2012-10-24 17:40:15

[...] - 3km Uwagi: Biegane z mocny deszcz na stadionie, także pola do popisu nie miałem - duże kałuże na torze. Mimo wszystko wyszło bardzo szybko jak na warunki i obecną formę. Co więcej, miłe zaskoczenie, że po takiej przerwie od tempówek dobrze mi się je biega :-) W piątek przełaj - ~2500m Zmieniony przez - N3sta w dniu 2013-11-05 18:19:53

8 Listopad LUBELSKA UNIWERSJADA - 2km - ~2000m - 1km Uwagi: Było coś około 2km czasu nawet nie mierzyłem. Miejsce II wśród studentów I roku i IX ogólnie więc po takiej długiej przerwie jest dobrym wynikiem :-) A i awansowałem na Mistrzostwa Polski studentów I roku 29 Listopada więc już coś się zdąże przygotować

[...] IV. 100g ryżu 300g piersi warzywa Suplementacja 40g Bcaa Powder w czasie treningu :) 10g Creatine Powder http://iv.pl/images/09078800281539581821.png Trening po krótkiej przerwie ale było warto mega naładowany, dużo siły co dało dodatkowe powtórzenie w ostatniej serii :) z czego się bardzo ciesze :) teraz podczas treningu będę popijał bcaa [...]

zaraz jedyny pogromca Krzyśka Jotki wraca do klatki po 1,5 rocznej przerwie

[...] tym dziale chyba większość osób nie popiera fbw wykonywanego na dłuższą metę. Imo trening może być wykonywany jako odskocznia lub przyzwyczajenie organizmu do treningu siłowego po dłuższej przerwie.W innym wypadku dla osoby zaawansowanej taki trening-i same podstawowe ćw. -nie zdziałają za wiele.Potrzebujesz ćw. asystujących,plastycznych etc..

Wracamy po małej przerwie - kolejną rzeczą, którą używam przy dość dużej ilości węglowodanów (aktualnie 480g - przy redukcji) to cynamon, a konkretnie ekstrakt z cynamonu. Dlaczego to? - powoduje obniżenie ‘’złego’’ cholesterolu LDL - wpływa na poprawę funkcji poznawczych i pamięć - ma spore właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze - [...]

"Ale znowu po co mi 3 SAA na cykl po takiej przerwie" i tu gadasz z sensem. Jeden środek - test prop. 1-8 100 mg/e2d . Do tego tamoxifen jak poczujesz że suty rwą. Odblok clomem 3 dni po ostatnim strzale. Jak już musisz to zrób tak, ale lepiej jedź na czysto....

Nic nie bierz w przerwie od kreatyny nie ma takiej potrzeby zeby cos brac . Zrob pozadna przerwe trzymaj diete i przy nastepnym cyklu kreatynowym mozesz myslec o "NO". Wziasc mozesz teraz oczywiscie ale lepiej sie jest totalnie wyczyscic organizm sie szybko przyzwyczaja wiec i po dobrej przerwie kop bedzie mocniejszy .

[...] IMO w FW aktualnie to tyko Aldo może pokonać Edgara i tylko Edgar może pokonać Aldo. Jaram się strasznie zwłaszcza, że 1 pojedynek odwołali i Aldo po kontuzji po rocznej przerwie wróci. Ponadto na korzyść Frankiego będzie niesamowite cardio i świetny boks.. IMO będzie decyzja nie wyobrażam sobie skończenia na korzyść Aldo lub Edgara tylko [...]

W piątek idę na pierwszy trening po półrocznej przerwie. Już się boję tego co się będzie działo. Aż mi głupio brać na trening niebieski pas.

A mi jak zwykle wszystko przeszkadza w debiucie w formule MMA. Ktoś mi sprzedał kurzajke i nie moge trenować żeby nie pozarażać wszystkich w klubie Ale 21 lutego ide do lekarza i się dowiem co i jak. Najwyżej wystartuje po 2 miesięcznej przerwie i dostane w******l

elo Grrubasku ! Wrocilem do zycia SFD po malej przerwie :) u Ciebie widze ogromny progres. Szalejesz :)

Oj nie powiedział bym ,że Vitek idzie po najmniejszej linii oporu.. wystarczy spojrzeć z kim walczył. Po 3 letniej przerwie walczył z Samuelem Peterem później był Gomez i Arreola. Walcząc z nimi z pewnością nie poszedł po najmniejszej linii oporu, wydaje mi się że po tych walkach po prostu należy mu się coś łatwiejszego

[...] jeżeli bez problemu potrafisz ruszać ręka i wykonywać ruchy przy których spina się klatka to wydaję mi się, że nie jest to żadna kontuzja. Sforsowałeś mięsień:) Po długiej przerwie nawet lekki trening może okazać się bardzo wycieńczający dla mięśni:) Chyba, że masz spuchniętą klatkę tak straszliwie, że nóg nie widzisz no to co innego:) [...]